蛤蜊的功效与作用、禁忌和食用方法

孕妇应少吃。

蛤蜊性寒，孕妇不可过量食用，以免出现腹痛、腹泻等症状。

婴幼儿可适量食用。

蛤蜊为高铁、高钙、高蛋白的海产品，有助于婴幼儿的生长发育，但不可多食，以免消化不良。