早洩治療治療早洩的方法主要有行為治療和藥物治療。在行為治療中,有兩種較常用的行為訓練法,一種是「動-停」訓練法 (start-stop training),亦稱為「間歇式手淫法」或「間歇中斷性行為」;另一種耐受性訓練是「擠揑法」(pause-squeeze method)。在藥物治療早洩方面,一般包括塗抹局部麻醉劑、服用抗抑鬱類藥物SSRIs和「偉哥」一類藥物PDE-5抑制劑。
早洩行為治療「動-停」訓練法:此方法可由男性早洩患者以手淫來進行訓練,但建議伴侶雙方配合進行。首先由男方或伴侶用手撫摸陰莖的龜頭和幹部。當男方感覺到快要射精時,就停止愛撫約30秒。待高漲的射精感覺減退後,再重新刺激陰莖。如此反復進行,直至期望射精時,就持續刺激陰莖,直至達成射精。「擠揑法」:陰莖頭部擠捏療法是先刺激陰莖,當男方感覺到即將射精時,由男方自己或伴侶用手指輕輕擠捏陰莖的龜頭數秒,以降低想射精的感覺。在暫停愛撫或性刺激約30秒後,再次刺激陰莖。如是者重複數次。當期望射精時,便持續刺激陰莖,直至達成射精。以上行為訓練法可作早洩「自療」。早洩患者經過一段時期的行為訓練,可增強其射精耐受性,更好地控制射精並能延遲射精。
早洩藥物治療抗抑鬱類藥物SSRIs:抗抑鬱類藥物「選擇性血清素回收抑制劑」(SSRI),透過抑制早洩患者的中樞神經系統,達至延遲射精的功效。但此類藥物尚未獲相關認證,需長期服用,也可能會出現噁心、嗜睡、性慾下降等副作用。近年,有一種專門治療早洩的藥物,能提高血清素水平,從而更好地控制射精,延後射精時間。此藥物一般在性行為前的1至3個小時服用,雖屬SSRI類藥物,但藥效發揮得更快,且副作用較傳統藥物的少。塗抹局部麻醉劑:含有麻醉劑的麻醉藥膏(常見的是EMLA cream)和噴霧劑,有時可用於治療早洩。早洩患者可於性交前10至15分鐘將麻醉劑塗抹於陰莖上,藉此可麻痹陰莖表皮神經,降低陰莖的敏感度,從而達到延遲射精的效果。但此類藥物可能會有生殖器麻痹和灼熱不適的副作用。而且,若藥物進入女性的陰道,會令女性陰道麻痹及興奮度降低,故進行性行為前男士最好戴上安全套或將藥物洗掉。PDE-5抑制劑:用於治療勃起功能障礙(陽痿)的PDE-5抑制劑,也可能有助改善早洩。這些藥物亦有頭痛、面紅、暈眩等副作用。PDE-5抑制劑與SSRI類藥物同時服用,可能會加強SSRI藥物的效用,但有關成效仍需進一步的評估。有關詳情請向醫生查詢。早洩心理輔導如果早洩的問題涉及壓力、情緒問題等心理因素,就應尋求臨床心理學家或精神科醫生的幫助,進行心理治療或性輔導。這有助減少對性表現的焦慮,並能更好地管理壓力。
不想做「一分鐘先生」、「快槍手」?那就要在發現有早洩問題時,直視病情,切勿諱疾忌醫,建議及早尋求專業的協助,透過適當的治療,如心理輔導、行為訓練或藥物治療,從而重振雄風,享受性愛樂趣。
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